一、鼻炎日常護理要保持室內空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太干燥。
二、鼻炎日常護理避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。
三、鼻炎大多是著涼感冒引起的,鼻炎日常護理要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。這是鼻炎的護理措施之一。
四、在秋冬季或感冒流行期間,鼻炎日常護理外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
以上就是對鼻炎的護理介紹,希望大家一定要積極的做好相應的護理措施。如果想了解更多鼻炎方面的知識,請咨詢在線專家。
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