干燥性鼻炎病因有哪些？該怎麼預防？

　　干燥性鼻炎就是鼻內有刺癢感或異物感，經常引起噴嚏，患者經常揉鼻、挖鼻，借以減輕症狀。那麼干燥性鼻炎病因有哪些呢？人們該如何預防干燥性鼻炎呢？接下來小編將一一為大家介紹，有興趣的朋友們請往下看。

　　1、自身疾病

　　全身慢性疾病易患此病，如消化不良、貧血、腎炎、便秘等。

　　2、環境因素

　　若是長期處在空氣干燥、粉塵也較多的環境裡，那麼患干燥性鼻炎的機率也是相當大的。因為，在干燥的環境下，鼻腔本就感覺干干的很是不適，再加上粉塵的刺激，更是加重了鼻腔的負擔。

　　3、天氣因素

　　我們的鼻子是與外界的空氣相痛，在干燥的空氣裡，很容易導致鼻腔粘膜干燥，充血，而吸入的冷空氣又會刺激到鼻腔，從而更易引發炎症。因此容易患鼻炎的人在干燥的季節中應該做好防護措施。

　　4、缺乏維生素

　　如果缺乏維生素的話，粘膜上皮發生退行性病變、腺樣體分泌減少，維生素b2缺乏可導致上皮細胞新陳代謝障礙，粘膜抵抗力減弱，易發干燥性鼻炎。

　　該如何預防干燥性鼻炎？

　　1、鼻腔應保持干淨，注意衛生。

　　2、增強體育鍛煉，適當提高自身的抗病能力。

　　3、不隨意掐挖鼻腔，不拔鼻毛。

　　4、少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

　　5、平衡飲食，糾正營養不良，戒除嗜煙酒等不良習慣。

　　6、適量服用魚肝油丸或維生素B2，對於預防鼻腔干燥也有一定的效果。

　　7、降塵、降溫、通風等改善環境條件，加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。

　　8、定期滴、塗有營養及潤澤鼻腔的制劑，避免使用強烈收縮血管的制劑。

　　9、注意保證室內適宜的濕度，可用加濕器，可以適當養一些可以淨化室內空氣的植物。

　　10、當天氣、氣候比較干燥，或者出現大風，揚塵時，出門時要佩戴口罩，避免口鼻受到不良影響。

　　11、注意戒煙酒，多吃新鮮的蔬菜與水果，適當的補充人體所需的維生素，保持大便通暢。