日常生活中,擤鼻涕是人們再熟悉不過的一個動作,但專家提醒大家:日常擤鼻涕方式不當也可造成慢性鼻炎。
專家表示,日常擤鼻涕方式不當會造成很嚴重的後果。它會讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻窦之中,不但會使感冒病情惡化,還會導致鼻窦感染。據“美國微生物學會”學術研討會的最新研究報告,美國及丹麥研究人員針對14個感冒病人進行研究,測量鼻窦中的壓力,同時對鼻腔染色,以了解擤鼻涕的時候,鼻部會發生哪些變化。結果顯示,咳嗽和打噴嚏不會使鼻膜黏液跑到鼻窦中,但是擤鼻涕卻會使鼻膜黏液充滿鼻窦,使得鼻窦變成病原菌滋生的溫床。
所以我們一定要形成正確的擤鼻涕方法:1、輕輕地擤鼻涕,一次一邊一個鼻孔。同時擤兩個鼻孔,容易造成頭顱內壓力不平衡,影響聽力。2、擤鼻涕之後的衛生紙,最好馬上用馬桶沖走,不然就要丟棄在密閉垃圾桶內,以免病菌散布在空氣不流通的房間,增加其他人傳染感冒的風險。3、不要在孩童面前擤鼻涕,以免小孩子有樣學樣,反而造成身體傷害。
所以,擤鼻涕雖然只是日常生活中一個小小的動作,但日操作不當,它卻會給你的健康道來大大的隱患,大家一定要注意預防,不要因小問題而引發患上鼻炎的嚴重後果。
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