保護孩子耳朵的生活妙招

　　耳朵，對人類來說是非常重要的。在日常生活中我們除了要多多保護孩子的耳朵，還要拒絕那些會傷害到耳朵的危險動作。如果孩子失去了聽力，那將大大影響他的生活，因此，我們要珍惜孩子的耳朵，保護他的聽力。

　　對孩子耳朵有害的行為

　　1.家裡電視機，音箱等開太響，容易對孩子的耳朵造成傷害。  

　　2.孩子經常處於充滿噪音的環境中，對耳朵傷害很大。  

　　3.大人經常幫孩子掏耳朵，或者是自己隨意挖耳朵，都會對耳朵造成傷害。  

　　4.孩子犯了錯誤，爸爸媽媽打孩子耳光，或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵，對耳朵都是不好的。  

　　5.孩子在生病的時候，捏著孩子鼻子灌藥，這對於耳朵也是有傷害的。  

　　6.平躺著給小寶寶喂奶也會影響耳朵的發育。  

　　7.孩子感冒的時候，爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時候用力捏住孩子的鼻子，或者是打噴嚏的時候，孩子捂著嘴巴。這些行為都會對耳朵造成或多或少的傷害。  

　　8.使用藥物不當也會對孩子的耳朵產生傷害。  

　　平時該如何保護孩子的耳朵

　　1.平時日常生活中，最好不要讓孩子戴耳機，電視什麼的也不能開得太響，要控制在合適的分貝范圍內。  

　　2.爸爸媽媽和孩子說話的時候，語氣要輕柔點，不要沖著孩子亂吼亂叫。  

　　3.不要隨便打孩子耳光，這種教育方式是非常不好的。  

　　4.別隨便給孩子用藥，在咨詢過醫生後再給孩子用藥。  

　　5.不要亂給孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的話，最好是讓專業的耳科醫生清理，否則操作不當容易出現意外。  

　　耳朵對孩子來說是非常寶貴的，因此爸爸媽媽從小就要好好保護孩子的耳朵。

　　能提高聽力的食物有哪些

　　1、富含P-胡蘿卜素和維生素A的食物

　　如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、莴苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。

　　2、富含鋅元素的食物

　　如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。

　　3、富含鎂元素的食物

　　如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。

　　4、富含維生素D和鈣的食物

　　如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏松一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。