怎麼避免老年人耳鳴呢

　　我們所理解的耳鳴就是耳朵裡有聲音，這使得我們看起來很奇怪，明明沒有人說話，自己卻和人搭讪，這讓我們看起來很二，對於我們年輕人來說，耳鳴對我們的影響也不是一點半點的，是非常的巨大的。更何況耳鳴對老人的影響呢？接下來我們就來了解一下耳鳴的引起原因吧。

　　對於我們來說耳鳴非常的可怕尤其是發生在老年人生上，老年人的生理結構都不如我們年輕人。首先我們來說說老年人的代謝障礙：高血壓、糖尿病、甲狀腺功能低下的患者耳鳴出現早、發展快，尤其是既有高血壓又有糖尿病的患者耳鳴發展更快。老人身體機能開始退化，這也是導致耳鳴的原因。

　　老一輩的人們當時生活條件差，為了自己的孩子省吃儉用的，營養非常的不好，導致耳鳴，接下來就看看營養因素：長期進食高脂肪、高鹽、高糖的食物，容易導致老年性疾病及相應的老年性耳鳴。另外，60歲以上老年人耳蝸血運中鋅含量下降，是聽功能衰退的因素之一。還有就是耳部組織的退行性病變：即由於機體的衰老，中樞神經系統衰退，導致聽力減退，還可引起血管硬化，骨質增生，導致內耳血循環障礙，以致聽器官退變，產生耳鳴。

　　上面就是我們了解的導致老年人耳鳴的原因，相信大家對耳鳴已經有了很深入的了解了，老年人耳鳴不是一件平常的事情要引起我們的高度重視。因為老年人畢竟年齡大了，所以我們一定要關注老年人的健康生活。