怎麼應對突發性耳聾

　　二十幾歲的白領小李做夢也沒有想到，一夜醒來突然失去了聽力！當他急匆匆趕到醫院時，隨後的聽力測試更讓他驚訝，對於一百分貝的極限測試音量，自己竟然毫無反應。醫生檢查後發現，原來小李有經常聽耳機通宵的習慣，再加上工作壓力大，所以才導致突發性耳聾。

　　“帶電”生活誘發突發性耳聾

　　近年來，突發性耳聾發病年齡明顯提前，年輕白領患者增多。在門診中，很多白領自述曾經在卡拉OK、酒吧應酬時感覺過耳鳴。

　　現代都市白領經常過著“帶電”的生活，聽MP3、拿著手機煲“電話粥”、戴著耳機聽歌入睡、熬夜上網聊天，而乘車上班、到餐廳吃飯、唱卡拉OK，周圍環境噪聲隨時高達80—110分貝。

　　自身不良的生活習慣和嘈雜的噪聲環境都在影響著都市人的聽力。張瑞林強調，由於現代社會生存競爭的壓力大，年輕白領都有一個共性：工作壓力大、長期疲勞、喜歡熬夜。人長期處於這種疲勞狀態，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激，就容易導致失聰。

　　早治療 恢復可能性大

　　有些耳鳴是短暫的，通常休息後便會復原。但若耳鳴反復或變得持續，便有可能是聽覺受損的先兆。當聽聲音不清晰時就可能患上了突發性耳聾，需要盡快向聽力專家求助。

　　耳蝸內的毛細胞與鳥類不同，一旦受損壞死是不能自行再生的。現在，科學家正寄希望於干細胞移植技術讓毛細胞重新生長恢復聽力，但研究的路途還很長。

　　因此，人們一定要保護聽力，預防突發性耳聾。突發性耳聾也是一種急症，盡管存在自行恢復的可能，但一旦發生後越早進行有針對性的正規治療，恢復的可能性越大。

　　縮短應酬時間能保護聽力

　　如必須應酬的話，應盡量縮短時間。一般人偶然處於嘈雜環境，都會產生耳鳴甚至頭痛，通常一晚過後便會復原，但若反復出現耳鳴或聽聲音時不清晰，便有可能是聽覺受損的先兆，需要盡快向聽力專家或醫生求助。

　　耳機直接接近鼓膜，長期戴著很容易造成對耳膜的傷害。生活要有規律，不要過度勞累、熬夜。盡量用耳罩式耳機。如果持續使用耳機，應該控制音量，一次連續聽歌最好不要超過一個小時，然後讓耳朵徹底休息。睡覺時千萬別戴耳機，否則一不小心睡著了，耳朵所受損害將明顯增加。