耳是腎在體表的孔竅。聽覺是不是靈敏，和腎中貯藏精氣的盛衰有密切關系。只有腎精氣充足，聽覺才會靈敏。快好好地相相他吧，腎能力可是個很重要的指標。
●雙耳最上部的邊緣低於雙眼：表示腎氣不足。
●耳朵比正常瘦小：表示腎中精氣虛、先天不足。
●耳鳴：表示過度疲勞體虛。
●突發性耳聾：表示心神有問題，可能有心理疾病。
●耳垂變為紅色：表示發燒或眼睛發炎。
看明星：范曉萱
兩年沒做大型演出，去年因為同時要做大型演唱會和拍戲壓力激增，過度勞累而體虛，造成內耳耳咽管功能失調，突然左耳耳鳴，甚至嚴重到完全失去聽力。醫生給她開出了戒咖啡、戒綠茶等飲料的處方，從中醫來講這也很合理，因為這些飲料會帶來腎損傷。
養腎：食補山藥、干貝、鲈魚、栗子、枸杞子、何首烏。