遠離噪音
噪音會損害內耳，加速老年性早聾的發生和發展，因此要避免接觸噪音，特別 要避免接觸鞭炮聲、爆炸聲和強烈的鑼鼓聲等。條件可能的話，居處應遠離鬧市和工廠，居住在鄉村或比較安靜的環境中。
盡早發現和治療
如發現與別人交談時，雖然能聽到對方講話的聲音。卻聽不清講話的內容，或聽電話時感到比較費勁，就要及時檢查耳朵，以便及早發現和治療，用藥越早，效果越好。
目前常用的西藥有：三磷酸原苷、硫酸軟骨素、維生素A、B、E、煙酸和鐵劑等。中藥可以用耳聾左磁丸、復方丹參片，也可以補腎益精為主要原則進行辯證施治。針灸和耳部按摩，以及高壓氧艙治療亦有一定的效果。
戒煙戒酒
因為煙中的尼古丁、一氧化碳和酒中的甲醇、乙醇對內耳都有毒害作用。>>>推薦閱讀：家長不宜給寶寶掏耳朵
積極防治全身慢性疾患
容易影響聽力的慢性疾患有高血壓、動脈硬化、糖尿病、慢性支氣管炎和腎炎等。這些病之所以會引起聽力損害，是由於這些疾病影響內耳的血液和氧氣的供給，或使體內有毒物質的排洩造成障礙所致。