鼻炎的食療方法有哪些

　　鼻炎的食療方法有哪些

　　出現很多的疾病我們能不去醫院就不去，打針吃藥這些都會降低人的抵抗力，最好選擇食療。現在鼻炎這種疾病的發病率是如此的高，可見這是一種很頑固的疾病，這種疾病還比較容易復發，所以一旦發現自己有鼻炎的時候，一定要及時的去醫院就診，今天我們一起來談談關於鼻炎的食療方法有哪些吧!希望大家都要重視它!

　　食療藥膳一、糯米生姜粥。選取：生姜，連須蔥白，糯米，米醋，我們先將糯米洗後與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。可用於噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反復發作的慢性鼻炎患者。

　　食療藥膳二、紅棗雞肉羹。選材：紅棗、蔥白，雞肉連骨，芫荽，生姜，粳米。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮，最後在粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

　　食療藥膳三、黃芪百合茶。材料：黃芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，烏梅、黃芩、生甘草，大棗。日常喝水時常喝這類黃芪百合茶課調節衛表不固、肺經蘊熱的慢性鼻炎患者。

　　另外，鼻炎患者在飲食方面還要注意以下幾點：

　　1、鼻炎患者一定要多吃新鮮水果和蔬菜，患者一定要多吃含有維生素C和生物類黃酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　2、為了避免食物刺激患者，在飲食中患者應少食辛辣燥熱的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁澤瀉桂魚湯等，平時可少量飲酒，不宜過量，並應當戒除吸煙。

　　3、鼻炎是一種容易復發的疾病，為了防止鼻炎反復發作，患者必須要調高自身免疫力。多吃全谷類和豆類，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能。

　　健康的飲食能夠幫助我們盡早遠離疾病，對於鼻炎的飲食調理方法就為大家介紹到這裡，希望能夠幫助我們在生活中遠離疾病的困擾，擁抱健康的生活，如果疾病嚴重，就要盡量接受正規的治療，否則就會困擾我們的正常生活。

　　綜上所述，上述的具體內容我們講解了鼻炎的常見的食療方法，希望給廣大的的患者朋友們心裡上安慰，我們要學會智慧的，科學的進行飲食，最後我們衷心的希望大家都有個良好的身體，也願患者早日康復!早日遠離疾病!