鹽水治療鼻炎方法

 　　鼻炎的種類復雜多樣，常見的有急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等，鼻炎症狀各異，危害極大。除了會出現噴嚏不斷、鼻涕直流、呼吸困難等症狀，極大的影響正常的生活、工作以及睡眠。長期患鼻炎還大大降低血液的含氧量，嚴重的鼻炎症狀還會出現頭疼、頭昏、記憶力下降等，對孩子的成長和智力發育造成嚴重的影響。鼻窦炎可以造成頭痛難忍、頭暈、鼻塞，流膿涕，暫時性嗅覺障礙，畏寒、發熱、食欲不振、便秘、周身不適狀，較小兒童幼兒可發生嘔吐、腹瀉、咳嗽等症狀。還可以引發咽喉炎、哮喘、肺心病等嚴重並發症，增加鼻窦炎和鼻咽炎的惡化。

　　用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，能把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎症狀。該方法對於過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都具有很好的效果。     　　那麼如何選擇鹽水的濃度呢？   　　不同症狀的鼻炎患者在用鹽水洗鼻子時應該根據自己的症狀來選擇使用不同濃度的鹽水洗鼻。用鹽水洗鼻子一般使用的鹽水濃度有兩種：等滲鹽水和高滲鹽水，即平常所說的0.9%濃度的鹽水和高濃度的鹽水。濃度過高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。
　　怎樣來沖洗？
　　參考方法如下：   　　專用容器裝好鹽水後，把頭低下來（注：不能太低，不能讓鼻子離地面的距離小於嘴離地面的距離）；輕輕轉一下頭，讓左鼻孔在下方；把鹽水從右鼻孔灌入，水就會從左鼻孔流出來，可以重復幾遍。重復同樣的程序沖洗另外一個鼻腔。   　　洗鼻過程中需張嘴呼吸，如果嘴裡有水流出來，不要有吞咽動作，讓它自然流下來即可。如選用電動壓力噴霧式洗鼻器，則不需要這麼麻煩。