日常生活中治療慢性咽炎需要注意哪些因素

  　　1、注意慎用抗生素   　　如果患了慢性咽炎千萬不要亂吃抗生素。因為慢性咽炎並非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。需要注意的是，每一種抗生素都有副作用，用抗生素要在醫生的指導下才能定量使用。     　　2、注意保持通風透氣   　　經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度可以預防慢性咽炎。如果不能開窗戶，那就要趁中午休息時間要到戶外走一走，透透；平時積極參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；要養成良好的生活習慣，保持良好的心情，充足的睡眠。   　　3、注意飲食   　　在飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如魚、牛奶、豆類、豬蹄、動物肝髒、瘦肉等。還有，戒煙酒對預防慢性咽炎也是很重要的。   　　日常生活中治療慢性咽炎需要注意哪些因素，上面就是小編給大家做的介紹，慢性咽炎給我們的身體帶來非常大的危害，患者朋友一定要提高警惕，加強重視，避免該疾病進一步嚴重給我們身體造成大的傷害。