急性鼻炎的保健措施都有哪些

　　1、急性鼻炎發作時，患者要多注意臥床休息。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。

　　2、在遇上鼻炎流行之際，要更加注意，出門要戴口罩；多吃大蔥、大蒜、生姜等有預防作用。

　　3、急性鼻炎患者應與家人以及朋友健康的人進行隔離。

　　4、急性鼻炎給人們帶來很大的煩惱，因此要去除上呼吸道的病灶，積極治療鼻窦炎、扁桃體炎、慢性咽炎等病。

　　5、日常生活中，應禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。

　　6、在急性鼻炎的發病期間，患者必須強調正確的擤涕方法。使鼻腔內分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄入耳中。

　　7、遇到流行性感冒期間，患者應在臥室內通過食醋熏蒸來消毒。

　　8、如果是在寒冷的冬季，患者可以多做日光浴。

　　9、急性鼻炎患者一定要做好保健工作，對於分泌物的處理，最好選擇消毒或焚毀。

　　10、患者應該為鼻腔組織提供良好的生理環境，養成良好的生活習慣。

　　急性鼻炎的保健措施都有哪些？以上已經詳細介紹了，希望對廣大患者有一定的幫助。如果患上了急性鼻炎，一定要及時去正規的醫院接受治療，加強自我保健措施，多運動鍛煉，有效緩解病情。