急性鼻炎五大食療方案

　　鼻炎應多飲熱水；慢性單純性鼻炎宜多吃蔬菜；慢性肥厚性鼻炎多吃山楂等蔬菜；干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎可食些具有補陰作用的肉食。

　　鼻炎忌食油煎、生冷、酸澀食物；慢性單純性鼻炎不宜多飲酒、吃香蕉；干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎不宜吃辛辣、燥熱的食物，不宜飲酒。

　　急性鼻炎食療方案：（僅供參考）

　　1、荊防大棗湯

　　荊芥、防風10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘後飲用，具有補虛解表之功效。主治因衛表氣虛的感冒。

　　2、姜糖飲

　　生姜15克，切絲加入適量紅糖（或始糖），沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　3、蔥白楊

　　蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　4、萊菔蛋花湯

　　蘿卜250克洗淨切碎取汁待用，雞蛋l一2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿卜汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。

　　5、辛夷白花湯

　　辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。