春季萬物蘇復，病菌也是異常的活躍，尤其是喉嚨部位的不適，許多網友深受困擾。其實喉嚨部的不適並不是一時能夠解決的，尤其是有著慢性咽炎征兆的網友，如果不注意加以飲食調理，會發展成慢性咽炎，
咽炎是粘膜及黏膜下組織的炎症，以咽喉干、癢、脹、灼熱、疼痛為主要症狀，疲勞過度、
大嚼多噎，說的是吃東西狼吞虎咽容易堵塞食道。與之同樣道理，吃魚時，須細嚼慢咽，若
