用肚臍也能治鼻窦炎了

概 述

由於小時候經常感冒，沒有及時治好，時間久了就得了鼻窦炎，光鼻塞還好說，頭疼起來的時候真想撞牆，當中醫的姑姑告訴了我一個方法，用了一段時間，效果挺好，而且簡單易行，拿來跟大家分享一下

步驟/方法：

1用艾葉和白酒搗成一厘米厚，三厘米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，十來分鐘即可， 就這麼簡單。我查了一下具體原理，鼻窦炎一般都是元氣不足，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過白酒助力，定能把寒氣驅散，恢復元氣，特別是肚臍這個地方，對風濕，脾虛寒等症應該也有特效，所以敷在此。不過有一點便秘者不適合用，酒最好用高粱酒泡過的藥酒。

2另外要注意擤涕方法，鼻塞多涕的人，應該按住一側鼻孔，稍稍用力往外擤，之後擤另一側，鼻涕過濃時應以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3平時要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮； 多吃貝類和堅果，以攝取鋅； 多吃全谷類和豆類，以攝取維生素B； 還可以多吃點大蒜和洋蔥，可以殺菌。