流鼻血怎麼止血

概 述

我以前經常流鼻血，尤其是夏季炎熱干燥的時候，一上火就容易流鼻血，所以在流鼻血的應對措施上，我有一些經驗跟大家分享。

步驟/方法：

1首先要止血，可以用干淨的棉絮或者紗布塞住鼻孔，不要用粉筆之類的東西，用不干淨的東西很容易感染。另外流鼻血時仰頭是錯誤的做法，這樣血液會流入喉嚨。

2可以用涼水拍一下後腦勺，或者用涼水將毛巾浸濕，放置在頭部或者頸部。或者用冷水敷在鼻子上，這樣做可以加速毛細血管的愈合，防止繼續出血。

3有很多流鼻血都是由於干燥引起的，注意補水，平時多喝水，可以倒一杯熱水，呼吸水蒸氣以濕潤鼻子。另外吃一些敗火的食物也有功效，如苦瓜、西瓜、梨等。

注意事項：

流鼻血時一定采取正確的方法，切忌盲目處理。