鼻炎和皮炎或許很多人都會得，通俗來說就是鼻子發炎了，皮膚發炎了，其實有炎症並不可怕，鼻炎的話最好平時多去看看中醫，其實鼻炎看中醫好過看西醫，皮炎的話，最重要的就是平時一定要注意飲食情況，飲食要清淡，不要過分刺激，而且要注意每天的睡眠情況，睡眠一定要充足，才能調節我們體內的內分泌，總之按時睡覺，准時沒錯的。
1其實對於鼻炎這樣的小毛病，應該是得去看中醫，雖然中醫在大家心目中屬於見效慢的一類，而西醫屬於快速見效的一類，但是鼻炎確實得看中醫，西醫是沒有辦法的，所以平時要記住多去看看中醫，不要太緊張了。
2如果發現自己有皮炎了，一定要注意自己的飲食情況，不能吃太辛辣的東西，因為辛辣食物對皮炎只有加強作用，要督促皮炎患者多吃一些健康的食物，比如一些蔬菜水果，要記得及時補充維生素，只要多攝入有用的食物，皮炎一定要會好的？
3鼻炎和皮炎的患者都要注意平時多注意自己的飲食之外，最重要的是多多注意自己的身體內分泌情況，每天的睡眠要充足。而且要保證一定的睡眠質量，睡眠質量好了，對皮炎也是很有好處的，所以一定要保證睡眠。
鼻炎多是由於風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻窦炎。中藥治療還是不錯的,鼻炎片對慢性鼻炎效果很好，另外平時要加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖准沒錯。希望大家能遠離鼻炎和皮炎。