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輕松預防防鼻炎的方法

概 述

鼻炎發病的臨床症狀各異,但危害極大,如頭痛、頭暈、記憶力下降,尤其對學習中的青少年危害更是嚴重,還會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重並發症,就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者,應提高警惕,不可掉以輕心,一定要早日徹底治愈。一定要及時治療,選對用藥,除積極采用藥物治療外,飲食方面也應做些合理的調理,才可使慢性鼻炎早日痊愈,擺脫,慢性鼻炎的危害。

輕松預防防鼻炎的方法

步驟/方法:

1鍛煉身體、預防感冒。感冒傷風造成鼻腔急性炎症,經反復發作就易形成鼻腔慢性炎症,造成治療上的困難,致使慢性鼻炎遷延不愈。因此,應注意鍛煉身體,加強身體對氣候變化的適應能力。

第1步

2注意保溫,主要是頭部的保溫,尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運行,就會引發或加重鼻炎,因此,在冬季外出最好戴帽子。防治全身性疾病如結核病、糖尿病、血液病、傳染病等,需請醫生及時診斷,積極治療,對防治慢性鼻炎的發生有重要意義。

3慢性鼻炎患者在感冒流行期間,須到公共場所活動時,應戴上口罩,以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當在粉塵、化學氣味較重的場所活動或工作時,也應佩戴口罩,在公共場所內如感到周圍香煙缭繞,空氣污濁時,應改換環境或到室外換換空氣。

注意事項:

在感冒的時候尤其要防范慢性鼻炎的復發,鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔,有點鼻涕了就沖一次,保持鼻子通暢,將大量病毒清理出鼻子,越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的范圍之內。便能有效的防御慢性鼻炎的復發。

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