自我治療過敏性鼻炎

概 述

我是一名學生，學習的壓力可是非常大的，可是最近，我覺得我的身體不太對，就是鼻子老是打噴嚏流鼻涕的，我以為我是感冒，可是後來通過檢查才知道我得了過敏性鼻炎，幸好發現治療的比較及時，加上良好的生活習慣，現在我的過敏性鼻炎已經好多了，相信很多人都會問，過敏性鼻炎怎麼自己治療呢？在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1過敏性鼻炎是鼻炎的一種，大多是因為患者是因為自身的抵抗力低下而導致的，當然還有環境因素等等，但是有些過敏性鼻炎大家往往以為是普通鼻炎甚至感冒以至於不能及時治療。

2自我治療過敏性鼻炎我們可以從隔離過敏源做起，因為過敏原才會引起過敏性鼻炎的發生，雖然每個人過敏原都是不同的，但是要盡量減少家裡羽絨的東西，因為有的患者對皮毛過敏，有過敏性鼻炎的患者家裡也不宜養狗。

3其次，我們要養成良好的生活習慣，這樣可以自我預防治療過敏性鼻炎，平時也要多加強體育鍛煉，因為體育鍛煉會增強患者的抵抗力，讓患者遠離感冒，在生活中也要多飲用白開水，這樣都可以自我治療過敏性鼻炎

注意事項：

值得一提的是過敏性鼻炎也是由於感冒引起的，或者說是感冒會導致過敏性鼻炎的進一步的嚴重，所以我們平時要注意防寒保暖，預防感冒！從而防止過敏性鼻炎的產生！