一般很多鼻炎患者都是因為環境的因素導致鼻炎的，比如空氣中的污染比較嚴重，空氣質量差就會導致鼻炎，還有一些患者可能是因為感染了病毒、細菌或者微生物所導致的鼻炎。所以大家可以通過飲食和藥物各個方面的調理，去改善和治療鼻炎，而且現在很多人都忙碌於工作和家庭中，基本上沒有時間去醫院治療，現在我就來教大家幾個簡單治療鼻炎的方法。
1如果經常忙碌在工作之間的朋友，可以用洗鼻器洗鼻哦。這個又方便又簡單，而且帶著，在藥店都有賣的，堅持每天都要洗鼻洗兩次，洗鼻子的時候能感覺一些贓物被洗了出來，而且洗完之後鼻子會比以前更加順暢了。
2在就的朋友就可以用新鮮的苔藓，然後用紗布把這些新鮮的苔藓卷起來，塞到一側的鼻孔裡面，這個紗布卷最好稍微小一點，以自己鼻孔大小而決定。然後過一會，再把紗布卷拿出來，塞到另一個鼻孔裡面。這樣對治療鼻炎的效果也不錯。
3在生活中加強營養，要注意加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可以改善血液循環，減少鼻炎的發生。常用冷水洗臉、洗鼻子或冷水洗澡，增強對寒冷的適應力，保持室內空氣新鮮，保持鼻腔的衛生,防止有害細菌的感染。
有鼻炎的患者，要注意工作、生活環境的空氣環境，經常開窗通風透氣，保持室內衛生，在就是平常用冷熱水交替按摩的方法來治療鼻炎，這個方法對過敏性鼻炎也有不錯的效果。