鼻窦炎患者在日常生活中需要注意些什麼

概 述

眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，它們都有存在的意義。對於每一個人來說，我們都要好好的對待它們，讓它們的存在產生最大的作用。鼻子是其中的一樣，別看它小小的，但其實它有著很大的功能，它可以聞到各種美妙的味道，可以幫我們更好的呼吸，保護我們，默默的做出了巨大的貢獻。而當我們的鼻子也生病的時候就會給我們造成不小的麻煩，其中鼻窦炎在的發病率又是最高的。

步驟/方法：

1鼻窦炎一般是分為急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎兩種，它一般是因為感冒的時候處理的不好發生的，還有些慢性的鼻窦炎是因為經常感冒，或者在得急性鼻窦炎的沒治好導致的。所以從這幾點看我們平常在剛感冒或者是剛得鼻窦炎的時候要好好的治療，聽從醫生的指導。

2我們平常的時候應該要經常鍛煉身體，增強抵抗力，在感冒或者是鼻子不舒服的時候不要去游泳，得鼻炎的時候也不要去坐飛機，當鼻子裡有鼻涕的時候不能太過用力的去擤鼻涕，這樣是很不好的習慣。

3在吃的方面我們也應該要注意一些問題，不能吃那些刺激性強的食物，比如說辣椒，可樂，茶，咖啡這類的，也要避免吃海鮮，油膩的東西，應該多吃一些含維生素多的水果蔬菜，盡量以清淡為主。

注意事項：

對於鼻窦炎，我們在生活中要注意的事情很多。比如要多喝水，喝水有利於把身體裡不好的東西排出去，要吃的清淡一些，少吃那些辛辣的，刺激性強，油膩的食物；在鼻子擤鼻涕的時候不要太過用力，平常的時候保持良好的生活習慣，早睡早起，有空就多鍛煉一下身體，增強自己的抵抗能力。