有治療鼻炎的妙招嗎

概 述

我今年25歲了，大概上高中那會得了鼻炎，當時學習壓力大，一次天冷不小心感冒了，生病時間久了，慢慢的鼻子就難受了，感冒好了後，鼻子還是會流鼻涕，後來每次感冒，鼻子都會很不舒服，我才意識到得了鼻炎。去醫院也治療過了，像噴霧治療啊，吃中藥啊，都有過，當時效果挺好，後來又會復發，一直反反復復到現在，想問下有什麼好治療鼻炎的妙招嗎？

步驟/方法：

1鼻炎是一種鼻腔炎性疾病，一般是因病毒、細菌、各種外界因素以及某些其它疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎一般表現為流鼻涕，膿性鼻涕，嗅覺下降，記憶力減弱，，喉嚨有痰，甚至頭痛等等。通常感冒會引起鼻炎加重，你的這種就是因為感冒引起的。

2治療鼻炎除了吃醫生開的一些消炎藥之類的醫學藥物，其實還是有很多經過老一輩研究了的經驗療法，像用淡鹽水洗鼻子就有很好的效果。另外，由於鹽水具有消毒的作用，用它來洗鼻子可以起到預防感冒、流感的作用。比一般的藥物效果還好，也沒有副作用。

3其次，還可以從飲食上來保健。不要吃生冷辛辣刺激的食物，另外，像雞蛋韭菜包之類的發物也不要吃，免得誘發鼻炎再次發作。平時注意多吃補益肺氣的食物；魚，蟹類海鮮食物也不要吃，盡量待在空氣清新點的地方。

注意事項：

患了鼻炎不需過分擔心，堅持是可以治好的。平時飲食營養搭配好，在舒適的環境中生活，不要有太大壓力，久而久之病情會得到緩解的。體育鍛煉也很重要，適當運動有助於提高免疫力，增強血液循環，對病情緩解有很大幫助的。