鼻炎吃什麼蔬菜水果好

概 述

一些有明顯症狀的鼻炎，讓人很不舒服。鼻炎分很多種，有急性鼻炎，常規抗感冒治療就可以。也有慢性鼻炎，即單純性鼻炎，一般無需治療。再有過敏性鼻炎，用鼻用激素抗過敏藥物。治療此病過程中，如果病人出現少量清鼻涕，可將適量山藥或薏苡仁與大米一起熬粥喝。鼻腔內部干燥嚴重的，可熬點銀耳蓮子粥喝，有明顯的潤燥的作用，並且可以著減輕症狀。起到一個很好的效果

步驟/方法：

1生活中可以多吃一些含維生素C的水果蔬菜，還有蘋果菠菜豬蹄牛奶瘦肉等這些富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。避免粉塵刺激性氣體，做一些有效的保護措施，比方戴口罩等保護措施。一定不要疏忽大意。

2有個食療偏方可以豬鼻肉洗干淨，配上生柏葉金钗斛柴胡各適量同放砂鍋內煎取，濾沖入蜜糖引用，還是有些作用的。還可以吃點黃花魚頭湯，因為黃花魚有扶正祛邪，補中通竅的功效。當然食療只是一些輔助，最好還是正規就醫。

3一般來說還可以用菊花茉莉，沸水沖泡飲用。或用蒸氣出後熏鼻竅。對於鼻塞明顯者有效果。如果是桃仁可以去雜質和紅棗，同煮加糖食用。這個具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌邊瘀紫的問題。所以治療起來一定要對症。

注意事項：

男性患者要注意少吃辛辣食物避免抽煙喝酒。如果慢性咽炎扁桃體炎等要注意治療，避免導致上延。如果長時間待在暖氣房空調室，一般用滴復方薄荷油或鼻炎寧滴劑來緩解鼻腔干燥。可以讓鼻腔舒服些