鼻炎能否徹底的根治

概 述

說到鼻炎，有很多朋友都備受困擾，我也是其中的一個，在以前沒有正確的認識以及沒有足夠的重視下，我的鼻炎一直不見好，但是近來年，我是在不能忍受每天拿著個餐巾紙擦鼻涕的感覺了，畢竟現在都成年了，有時候上班開會都不停的擤鼻涕，有損形象，於是我開始找方法，咨詢過醫生，吃過藥，查閱過資料，通過慢慢的摸索，我總結了幾點治療鼻炎的精華，分享給你。

步驟/方法：

1根治鼻炎是可以的，但是需要時間，不可能說吃一顆藥然後就好啦，這是不可能的，首先呢我覺得最重要的就是要防寒保暖，有鼻炎的人一旦感冒就會引起鼻炎發作，然後什麼鼻塞流鼻涕就都來了。

2其次呢，我是建議多運動，其實多運動和防寒保暖的目的是一樣的，都是為了不感冒，通過運動呢，我們可以使我們身子的免疫力加強，然後減少感冒的幾率，這樣就等於減少鼻炎發病的幾率哦。

3最後要說的就是飲食，鼻炎患者的飲食我感覺要注意的東西很多，但是相對於每天擤鼻涕，忌口顯得較為輕松，我們不能吃刺激辛辣的食物，要多吃一些清淡的不上火的食物，比如說多吃蔬菜和水果。

注意事項：

最後要注意的是，鼻炎患者的治療不是一朝一夕的事情，它需要我們長時間的調理，這個過程是需要耐心的，我不建議吃藥，因為我感覺吃藥沒用，倒是一些生活的調理使我現在遠離鼻炎了。