秋季鼻炎反復發作怎麼辦

概 述

鼻炎的患者經常會出現鼻塞鼻癢、咳嗽、流鼻涕等症狀。秋初天氣多變，受寒刺激或者情緒不暢，不良的生活習慣會影響身體免疫力下降。鼻炎患者在生活中要注意以下幾個方面，預防疾病反復發作。

步驟/方法：

1　　秋季容易讓人燥熱，吃熱量過多的食物或者情緒不暢會導致身體燥熱，有可能出現上火的症狀。在中醫上，上火破壞人體陰陽的平衡，易引起一些炎症的發生，像如咽喉痛以及鼻炎。

2　　秋季預防上火、鼻炎等疾病，要忌食辛辣食物。秋季如果吃過多生冷辛辣食物，會加重消化系統疾病，阻礙脾胃的運化功能。引起身體秋燥症，出現上火、便秘、咽喉痛和鼻炎等疾病。　

3　　鼻炎患者盡量避免接觸動物皮毛，臥室常常通風，生活用品經常換洗，清潔後曬干。動物的毛以及床上和室內的螨蟲會導致部分患者出現過敏症狀，所以預防反復發作，要遠離一些過敏原。

注意事項：

鼻炎患者要注意鼻子的清潔，最好用冷水洗臉，及時清除鼻腔的致病微生物。恢復後患者要注意身體鍛煉，增強呼吸功能也有助於增加鼻黏膜的抗病能力。