秋冬季節如何有效預防過敏性鼻炎的發生？

概 述

秋冬季節室外氣溫變化起伏較大，戶外過敏原較多，許多過敏性鼻炎患者稍微一不注意就容易病情復發，給自己生活方面帶來很大不便。先如今北方許多大城市陷入霧霾天氣的困擾之中，天氣的持續性惡劣給人們外出了帶來很大的不便，同樣也誘發了多種呼吸道疾病的發生，現在我們就簡單的探討一下，過敏性鼻炎患者在秋冬季節如何有效的預防其復發？

步驟/方法：

1首先在天氣比較好的情況下，要經常性的給室內通風換氣，保證室內的清潔衛生。在打掃衛生時要防止塵土的飛揚。患者對花粉或獸毛過敏的不宜在室內種植花草和養小寵物。針對冷熱濕度比較敏感的人最好不要忽然改變居住環境，以免加重病情。

2過敏性鼻炎患者要及時進行脫敏療法，有些治療藥物長期使用容易造成依賴性，所以在使用時，只要鼻塞症狀一有好轉最好立馬停藥。在秋冬季等鼻炎高發季可以使用激素類外噴劑，在短時間內可以有效的控制病情。

3平時也要加強體育鍛煉，增強自己的抗病能力，秋冬季節是感冒高發季，所以預防感冒也是控制過敏性鼻炎發作的關鍵。外界天氣變很差時，盡量外出活動，一定要外出時也要做好防護措施，做一些輕緩的運動，比如打打太極拳，慢走等。

注意事項：

平時也要注意保持口腔衛生，盡量避免用指甲或其他不衛生的物品挖鼻孔。如果過敏性鼻炎嚴重影響到患者正常的生活工作，可以采用手術療法治療，從而達到標本兼治的目的。最重要的是：切勿有病亂投醫，以免延誤治療病情的最佳時機。