如何預防過敏性鼻炎.

概 述

我就有過敏性鼻炎，一到冬天它就復發，夏天就沒有事，這不朋友告訴我一些預防鼻炎的方法，我試試還不錯，現在來告訴大家。

步驟/方法：

1遠離花粉，灰塵。春天一般的花都開了，而且還有風，灰塵，和花粉是引起鼻炎的最大的元凶，所以在春天出門的時候要帶個口罩，還要離的樹啊、花的遠點。

2增加室內的濕度。在屋子裡面放一個加濕器，來增加屋內的濕度，最好使空氣濕度降到一半以下。因為濕度低了，就會使鼻子發干、發癢，這樣就會引起打噴嚏，流鼻涕的。

3不要養寵物。有過敏性鼻炎的人在家裡不要養寵物，而且也要離寵物遠一點，因為寵物的毛發，身上的蛋白質最容易引起過敏性鼻炎，這些東西還會通過空氣傳播。

注意事項：

中醫認為過敏性鼻炎一般是內熱外涼引起的，所以有過敏性鼻炎的人要注意多喝水，還要做好保暖工作，這樣就會好一些。