鼻炎一直困擾著你要怎麼辦呢

概 述

鼻炎似乎成為了一種流行趨勢，越來越多人患上了鼻炎，並且越來越容易患上鼻炎，要想治好它卻並非容易，究竟要怎麼辦呢？接下來請看幾條小建議。

步驟/方法：

1首先要保持良好的通風環境。多開門窗，使屋子裡的空氣流通，使自己能夠呼吸到新鮮空氣，也可以多到戶外運動，到環境較好的地方呼吸新鮮空氣，有助於改善鼻炎的症狀。

2其次要多多做鼻腔清潔。保持鼻腔衛生是改善鼻炎的一個重要方法，可以用生理鹽水對鼻腔進行清洗，清洗掉鼻內的分泌物，讓鼻子一直保持通氣的狀態。

3最後要配合正確的藥物進行治療。在醫生的指導下合理進行用藥，可以選取抗炎性較好的藥物，鼻炎要盡早治療越好，否則越晚越嚴重，想要治好也就更加困難了，選好正確的藥物也是十分重要的。

注意事項：

過敏性鼻炎患者一定要注意飲食，對於禁忌的食物一定不能吃，要等痊愈了之後再吃，多吃富含維生素的食物，多運動，健康生活。