萎縮性鼻炎該如何預防

概 述

萎縮性鼻炎也叫臭鼻症，得病的人會感覺鼻子很干燥，有較多的鼻屎而且很難弄出，即使用力弄出也會有血絲流出。那麼該如何預防呢？

步驟/方法：

1首先可以改善自身所處的環境，盡量避免接觸粉塵。例如在空氣混濁或者在化工廠工作的人員要帶上口罩工作，以免粉塵進入到鼻腔之中。

2平時可以加大空氣中的濕度，避免在干燥的空氣中逗留過久。例如可以在室內放置一些盛水的器皿，在開空調的時候可以調節到保濕的狀態，如果鼻子干燥可以用水來濕潤一下哦。

3在飲食方面要注意清淡，不要過多進食燥熱的食物。例如煎炸的油條，煎餅等要少吃，可以多吃一些水果，例如蘋果，雪梨，西瓜等都是一個很好的選擇哦。

注意事項：

得了萎縮性鼻炎一定要注意合理的飲食習慣，不能有手亂挖鼻子，並且要在醫生的指導下正確治療哦