如何有效治理打鼾

概 述

（功能主治）通竅開塞，消炎散毒。適於慢性鼻窦炎，感冒鼻寒，對鼻息肉有輔助治療作用。 （適應症狀）睡覺有打鼾症狀者

步驟/方法：

1花椒5~10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，帶水涼後服下，花椒不服。連續5日

2枕頭不要太高

3滴鼻通

4臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就好

注意事項：

對花椒過敏者和禁辛辣者禁用