鼻炎的預防與治療

概 述

鼻炎有很多種類型，現在人群中有很多是鼻炎患者，給生活帶來了很多的不方便。照成記憶力下降。睡眠質量下降。早晨睡醒的時候，會感覺頭痛。嚴重的鼻炎患者甚至每天都離不開藥物。

步驟/方法：

1氣候的變化會引起鼻炎，無論是驟涼驟熱均易使鼻黏膜受到刺激而引起鼻炎。我們要多注意自己的穿著，增強鍛煉身體，提高免疫力。春天的時候，有很多人會有過敏性鼻炎，減少出行，減少接觸過敏原。

2煙酒都都是一級致癌物，不僅給人體帶來了極大的傷害，也能刺激鼻炎的發生。要避免接觸煙酒，減少接觸。同時得了鼻炎的患者，最好不要去游泳，水池的水不干淨有很多的微生物，也會刺激鼻炎的加重。

3得了鼻炎舔躺下很的時候往往鼻子不通氣，感冒是更是深受其害。所以我們不光要加強自身鍛煉，也要多吃水果，避免接觸藥物，對藥物依賴也會引發鼻炎

注意事項：

關注氣溫變化，加強鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，避免接觸煙酒等。