如何有效地預防鼻炎？

概 述

一旦患上鼻炎，就會導致產生過量的黏液，通常會導致患者有持續性的流鼻涕或者鼻子被塞住的現象出現。這將嚴重影響患者的正常呼吸功能，導致嚴重影響日常生理活動。下面從幾個方面談談鼻炎的預防。

步驟/方法：

1首先是第一點，應當時刻保持居住環境的空氣暢通。這樣才能保持空氣的新鮮度，使得空氣質量維持在比較高的水平上。在這種居住環境下，將有利於呼吸系統健康的保持，從而十分有效地預防鼻炎的發生。

2然後是第二點，大蔥的黏液具有抑制發炎的良好功效。可以有以下兩種方法處理。第一，可以將大蔥的黏液塗抹在鼻梁上。第二，可以將大蔥的白色部分切成條狀，然後用熱水沖泡，每天服用三次。

3最後是第三點，將蓮藕搾汁也對於抑制發炎有十分良好的功效，可以將脫脂棉浸沒在蓮藕汁中，然後塞在鼻孔中，將十分有效。

注意事項：

注意第三點，含有蓮藕汁的脫脂棉只能塞住一個鼻孔，一定時間後，再塞住另一個鼻孔。