鼻炎的護理

概 述

近年來患鼻炎的人數增多了很多，雖然鼻炎不是什麼嚴重的病，但即使是再小的毛病，如果不注意的話，也會給身體帶來危害，所以我們要怎麼去護理鼻炎呢？

步驟/方法：

1不要長時間的呆在過冷的空調房裡，當你每次進去空調房的時候，因為冷熱交替的原因，如果不注意的話，會引起感冒。即使再冷的天氣，也要堅持用冷水洗臉，這樣可以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

2天氣炎熱中，冷凍飲料是很多人都喜歡喝的，但如果患有鼻炎的人，即使治療好了也不要過多的飲用，避免鼻炎的再次復發。這樣還會加重鼻炎的病情。

3當覺得自己鼻塞的時候，不要用手去摳鼻子，因為手中的細菌是很多的，用手摳鼻子會把細菌帶進鼻腔中；還可能導致鼻出血。這樣會加重鼻炎，時常保持鼻腔的清潔。

注意事項：

經常保持心情的舒暢，少吃油炸、辛辣的食物。