感冒引起的鼻炎怎麼辦？

概 述

鼻炎是怎麼回事？我的是感冒引起的後來是不怎麼注意保養，見見的就變成了鼻炎，有時候感冒嚴重的時候呼吸不暢，頭暈，這些導致我上學的時候壓力很大，然後現在漸漸的都好了，也沒怎麼治，給您分享下。

步驟/方法：

1首先把鼻炎扼殺在搖籃裡。當你感冒的時候，要注意不要用紙巾去塞鼻子，這樣導致紙巾裡的細菌會殘留在鼻腔裡，本身感冒的時候鼻腔淨化能力就差。如果您真的很難受想通一下，那麼用濕紙巾擦一下。

2其次不要用力擰鼻子，因為很多人感冒留鼻涕喜歡用力把鼻涕給擰出來，這樣是不對的，你可以選擇一只手堵著鼻孔，用力從另一只鼻孔裡出氣。這樣就避免擰成一個大紅鼻子，也有助於減少鼻炎的發生

3最後，感冒的時候最好不要吃辛辣產品，趕緊吃點感冒藥，鼻子難過，酸的時候，要少吸冷風，這才是正常的。

注意事項：

願你護理好自己的鼻子，不要因為小感冒引起鼻炎。