預防鼻炎的發生

概 述

我們在日常生活中應當多加注意小孩子的不良生活習慣，特別摳鼻孔之類的動作，這樣很容易摳壞鼻孔黏膜，下面讓我們一起來詳細了解一下，關於鼻炎的一些預防要點。

步驟/方法：

1家長要特別關注自己的孩子，不要讓孩子有挖鼻孔或是摳鼻孔的習慣，保護好鼻子別讓鼻子受到傷害，別損傷鼻黏膜血管，造成血管出血。

2有好的飲食習慣，就可以降低流鼻血出現的次數，平時吃東西就要注意了，少吃點刺激性強的食物，多吃點含維生素素豐富的食物，這就可以加強對血管壁的保護，減少血管破裂情況的發生。

3平時生活中的細節也可以特別注意，別經常吹空調，多通通風別讓室內空氣太干燥。同時還可以給鼻部和臉部進行輕輕地按摩，這有利於促進血液循環。

注意事項：

如果在生活發現鼻孔有不良症狀時，應當及時的就醫並獲得治療。