得了鼻炎有哪些方法治療？

概 述

鼻炎是很多人都會遇到的問題，鼻炎會引起鼻塞鼻癢、流鼻涕、嗅覺下降、頭痛頭暈，很多人都不重視，其實鼻炎會對身體有很大的影響，我們應該重視。

步驟/方法：

1鼻炎可以通過按摩的方式治療，用兩個食指在鼻翼外側上下來回的搓100下，用食指揉鼻孔兩側的“迎香穴”100下，要長期堅持按摩才有效果。

2在飲食上要注意少吃辛辣油炸類的熱性食品，並且如海鮮類的食品最好不要吃，要多吃喊維生素多的蔬菜和水果，比如：蘋果、菠菜和胡蘿卜等。在生活上，可以用熱水敷鼻子，使鼻子周圍血液循環。還要記得保持良好的心情，注意休息，預防感冒。

3可以用一些治療鼻炎的藥，還可以用鹽水沖洗鼻子，鹽水的溫度和濃度要掌握好，雖然有點難受，但是只要堅持就會有效果。

4通過手術可以治療鼻炎，現在科技這麼發達，很多激光、等離子手術都可以治療鼻炎。

注意事項：

鼻炎不要小看不要忽略，要選正確的方法進行治療，最好向醫生等專業人士咨詢，在他們的引導下完成。