有時候我總是會感覺很煩惱，因為鼻炎問題我總是被人家以為體質很差。早上的時候鼻炎引起的鼻塞問題讓我覺得很痛苦。女友看到我這麼痛苦，就到處找一些治療方法，在她的鼓勵下，我的鼻炎改善很多，下面是我的治療方法。
1鹽水清洗法：准備一個密封的瓶子，和一袋鹽。然後一起調配成合適的濃度，每天堅持用干淨的棉花棒，粘取鹽水來直接清洗自己的鼻孔。最好是平躺在床上，然後將棉花棒留在鼻腔裡面，同時用手指按壓兩邊的鼻子。幫助鼻子可以沖服的吸收鹽水。堅持這樣做，可以幫助增強鼻子的敏感度，同時還可以有效治療鼻炎問題。
2取葫蘆籽研磨成粉末以後，加入白酒放入一個密封的瓶子裡面，一起浸泡一個星期的時間。每天取少許的藥汁滴到鼻子裡面。記得每天堅持用這個方法治療四次。對於緩解鼻炎引起的鼻塞和頭暈效果顯著。
鼻炎患者要堅持每天都喝夠水分，同時堅持一個小時的鍛煉。