教大家如何有效預防鼻炎！

概 述

相信大家身邊不少人都有鼻炎吧，鼻炎這個病說大不大說小不小，大起來會讓你生不如死，小起來會讓你直接無視掉它。如果你比較喜歡揉搓你的鼻翼，鼻子經常癢那說明有危險了，從現在開始就要預防它。

步驟/方法：

1方法一：這就就像廣告那個鼻炎靈一樣。當你喜歡流鼻涕的時候可以取一點洗鼻鹽。用棉簽沾水洗鼻子。接著平躺在床上，慢慢的讓鹽水流入你的鼻子裡，然後像吸鼻涕一樣將鹽水吸入鼻子深處。過一會兒你就會覺得神清氣爽鼻子通暢。

2方法二：每天洗臉的時候要用手指沾上一些溫水，然後深入鼻子一點點進行清洗，將細菌和結痂的分泌物清洗掉。

3方法三：還有一個土方法就是將花露水塗抹在鼻翼兩邊，然後輕輕的揉動鼻翼兩側即可。

注意事項：

以上方法都很有效，只要經常做肯定可以遠離鼻炎！