患了急性鼻炎要注意什麼

概 述

鼻炎對患者的生活工作影響都是很大的，尤其是急性鼻炎，一旦發病，就會出現頭痛頭暈鼻塞的症狀，讓患者無法靜心工作學習。所以及時治療是關鍵，那麼除了及時的對症治療外，患者在發病治療期間也是得加以注意，這樣才會取得更好的療效，才會恢復得更快，前段時間天氣突變，我也是患上了急性鼻炎，經過治療加日常自己小心注意，症狀才很快的緩解了，下面和大家分享一下患了急性鼻炎要注意的方面。

步驟/方法：

1飲食宜清淡，易消化，發病期間可多吃大蔥、大蒜、生姜等有預防作用.一般急性鼻炎發作時都會有發熱症狀，這時要多飲水並時時做好保暖工作，以免著涼加重鼻炎症狀，盡量少到人多的公共場合去，出門時最好戴口罩，室外環境灰塵細菌多容易加重鼻炎症狀。

2在生活中要注意鼻腔衛生。必須注意正確的擤涕方法，使鼻腔內分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄入耳中。病情發作服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品，否則會減輕藥效。

3當鼻窦炎發作時，要注意休息，並且要注意保持室內空氣流通，避免直接的風吹與陽光直射。在流感多發季節臥室內可通過食醋熏蒸來消毒。

4平時要加強鍛煉，適當進行戶外運動，增強體質使正氣充沛，以抵抗外邪的侵入。