慢性鼻炎患者平時要注意什麼

概 述

慢性鼻炎是最煩人的，總是在時時折磨著患者，生活中稍不注意就發病，治又治不好，真是受罪。不過只要患者在多加注意，倒是可以減輕症狀，減少發病的。我開始就是不注意，動不動就發作，只好不停地用藥。後來頻頻去看醫生，醫生就很奇怪我怎麼一直治療沒好轉倒發作的這麼頻繁。了解後才知道是我平時不注意引起的，之後醫生詳細和我說了一些日常要注意的事項。之後發病果然少了，下面把注意事項和大家分享一下。希望對鼻炎患者有用.

步驟/方法：

1平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。注意飲食，保持大使通暢並經常保持心情舒暢。

2最好養成每日早晨用冷水洗臉的習慣，以增強鼻腔粘膜的抗病能力，減少發病。

3注意氣候變化，及時增添衣服．以防著涼感冒引起鼻炎發作。平時不要用手挖鼻， 一旦發病鼻塞時不宜強行擤鼻，會損傷鼻腔加重症狀的。

4很多慢性鼻炎者會使用具有血管收縮作用滴鼻劑，這個要特別注意，我以前一不適也是經常的使用，導致了依賴性。後來醫生說不能長久使用，會加重鼻炎的我才停了，所以要用一定要在醫師指導下使用。