鼻炎患者在日常生活中禁忌有哪些？

概 述

鼻炎是目前比較常見的呼吸道疾病，進入秋季，雖然秋高氣爽卻是鼻炎患者最痛苦的季節，過敏性鼻炎是秋季常見的一種，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，令鼻炎患者痛苦不堪，除了一些必要的藥物治療，還可以在生活中注意一些禁忌，來緩解鼻炎患者的一些痛苦，下面就來說說都有哪些禁忌。

步驟/方法：

1鼻炎大多數是由於感冒引起的，所以在日常生活中就要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴來增強自身的的抗病毒能力，飲食方面也要注意，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，及時的增減衣物以免著涼而引起感冒。

2避免過度的勞累，比如熬夜、酗酒、吸煙、生活的不規律，因為這些都可能導致人體自身的抵抗力下降，這時病毒就會乘虛而入引起發病。應該養成良好的生活習慣，早睡早起，注意休息。

3注意個人衛生，經常換洗床單、被罩、避免灰塵、螨蟲等誘發過敏性鼻炎，還有就是每天的上午是花粉擴散的高發時期，這個時候最好避免外出，以免引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等一系列過敏症狀。

注意事項：

這些都是鼻炎患者在生活中應該注意的，養成良好的生活習慣，早睡早起，加強鍛煉，注意飲食，除了做到這些還要在醫生的指導下進行必要的藥物治療才可以從痛苦的鼻炎裡走出來。