如何改善鼻炎

概 述

有個很要好的朋友患有鼻炎很多年了，這個病折磨的他十分痛苦，他告訴我因為這個他錯失了很多次升職的機會，他非常懊惱，而且因為這個他的老婆也經常說他，他每天悶悶不樂，我也為他出了些主意。

步驟/方法：

1過敏性那個鼻炎的患者首先要從飲食上進行改善，少一點牛肉，巧克力，乳制品、番茄等，要多吃一點富含維生素C及維生素A豐富的食物，緩慢改善鼻炎。

2其次過敏性鼻炎的患者也要從生活細節上進行改善，避免接觸過敏原，每晚睡前按摩鼻子周邊的迎香，鼻通，印堂穴，每天堅持一定會有效果。

3過敏性鼻炎的嚴重性同各種人的體質有關，如果實在忍受不了這份痛苦的話，只能去醫院尋求醫生的幫助，吃藥甚至是作手術根治了。