鼻炎的注意事項

概 述

本人患過鼻炎，深知其中的痛苦。生活中有時不注意，在風扇下吹一會也會控制不住的流鼻涕、難受。因此在這裡告訴一些患有鼻炎的朋友們一些注意事項，讓他們盡量遠離鼻炎的困擾。

步驟/方法：

1平時注意飲食，盡量遠離那些辛辣、刺激性的食物。遠離過敏源

2多吃水果蔬菜、干果，多補充維生素B，維生素E，即高機體的免疫力

3難受時可以服用氯雷他定，個人感覺還是很有效的，可以緩解鼻炎引起的鼻涕頭疼等症狀。

注意事項：

氯雷他定有不同廠家出產，劑量不同，有的是一天一粒，有的一天兩粒，注意看說明書。