過敏性鼻炎在平時需要注意的幾點？

概 述

我老公患患有過敏性鼻炎好幾年了，尤其是每年春天幾乎都要反復發作，每次發作起來鼻涕不斷、頭也痛，我們全家為此很煩惱。這次去醫院，醫生給我說了幾點注意事項，如果患有過敏性鼻炎的一起分享一下吧。

步驟/方法：

1平時要保持個人衛生，感覺鼻子有髒物時可用清水沖洗，不要用手去摳，用手去摳久而久之會傷及鼻毛，也就失去了一層保護膜。

2只要是過敏性鼻炎，無論什麼時候出門都盡量帶口罩，像春天花粉比較多更容易過敏時，更要注意，除了出門帶口罩外，回到家也要把鼻子清洗一下，避免引起炎症。

3生活中也要避免鼻子忽冷忽熱，冬天出門要帶口罩或圍巾給鼻子“保溫”，夏天則盡量待在比較涼快的地方給鼻子“消暑”。如果抗病能力弱，那鼻子忽冷忽熱也會引發過敏性鼻炎。