鼻炎要怎麼護理

概 述

前段時間我老是覺得自己鼻子特別難受，只要是天氣一變化，或者聞著什麼刺激點的氣味，我的鼻子就會一直流鼻水出來，難受的得不行，去醫院做了個檢查，說是得了鼻炎了，我都不知道怎麼回事，不過那醫生還是很不錯的，跟我仔細的講解了要怎麼護理，怎麼處理鼻炎的情況的發生。我覺得挺不錯的，在這裡跟大家一起分享分享，希望能幫到有需要的朋友。

步驟/方法：

1要加強鍛煉身體，增強自身的抵抗力和免疫能力，能比較好的幫助鼻炎的恢復和預防復發。同時要保持心情的愉悅，注意避開一些容易是自己鼻炎發生的過敏源。

2一定要注意天氣的變化，做好防寒保暖工作，防止感冒引起鼻炎的復發，而且可以的話，要經常性按摩鼻子，不要讓自己的鼻窦進水，這樣能更好的恢復和達到治療效果。

3如果是做了鼻炎手術的話，一定要在飲食上多多注意，不能吃辛辣的刺激性強的、生冷的食物，要戒煙戒酒，並且要定期到醫院進行復查，避免出現其他的並發症。