鼻炎患者要注意什麼

概 述

鼻炎是一種比較常見的耳鼻喉科疾病，患上鼻炎之後往往都會出現打噴嚏或者是流鼻涕、鼻塞等現象，其實鼻炎在一定程度上是會影響大腦的，所以對於有些學生患者來說就很有可能影響到他們的學業，那麼對於鼻炎我們應該要注意些什麼呢？接下來我就把我的一些經驗分享給大家，希望可以幫助鼻炎患者

步驟/方法：

1鼻炎患者首先要注意適當的休息，而且所在的環境最好是空氣清新的，患者居住的房間要經常性的開窗通風，如果有需要可以在房間裡面放一些綠色的植物，可以幫助淨化空氣

2患者要加強鍛煉，增強體質。尤其是在換季的時候要注意做好保暖的工作，出門的時候可以選擇戴口罩防止鼻子受凍，讓鼻炎復發。每天堅持用冷水洗臉可以幫助鼻子鍛煉耐寒

3患了鼻炎之後患者的飲食要盡量清淡一點，尤其是一些辛辣等刺激的食物不要碰，這些食物會對呼吸道造成刺激，很容易會讓鼻炎復發或者是加重病情

注意事項：

患上鼻炎之後不要著急，首先注意要養成一個良好的生活習慣。