輕松甩掉鼻炎

概 述

專家研究表明：鼻炎是由於急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎會產生過多粘液，通常引起流涕、鼻塞等症狀。這不僅影響患者的鼻子，還會影響患者的眼睛和睡眠質量、聽力以及學習能力。

步驟/方法：

1鹽水洗鼻治療鼻炎：使用無碘鹽或者專用洗鼻鹽配制鹽水，用棉簽蘸上鹽水清洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時須仰頭或平躺身體，用食指和拇指按壓鼻翼，並用力吸吮，使鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。可先用淡鹽水洗而後逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。也可使用專業品牌的洗鼻鹽、洗鼻器。堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎就治好了。

2大蒜治鼻炎：將大蒜瓣搗爛，擠壓出蒜汁滴入兩個鼻孔內各兩滴，可能會刺激得很痛，再用手壓幾下鼻翼使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈

3冷水治鼻炎：洗臉時用冷水代替熱水，把臉盆裝滿冷水，用鼻子把冷水吸進鼻孔裡，然後擤出來，再吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。剛開始的時候如果刺激性太強，可以逐漸降低水溫來慢慢適應冷水。

注意事項：

1.鹽水洗鼻法：不能用食鹽配制鹽水。 2.大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用。