要怎麼預防鼻炎？

概 述

鼻炎是一種會讓人很難受的病，像感冒很想打噴嚏，喘不動氣，我們在日常生活中要怎麼預防鼻炎呢？看看這幾點方法吧。

步驟/方法：

1在冬季的時候要注意用冷水洗臉，鍛煉臉部和鼻子的適應能力，如果可以的話可以洗洗冷水澡，這些可以幫助身體提高免疫增加對抗疾病的能力。

2要避免鼻部的炎症還要注意預防呼吸道的疾病，可以在家裡燒點醋，幫助殺滅空氣中的細菌，平時的時候可以多開開窗戶通通氣，這樣室內的空氣就可以更清新。

3平時的時候要注意防止身體上其他的疾病，特別是靠近鼻腔部位的一些組織性的疾病，得了扁桃體炎和咽喉炎都要及時的治療，不要拖延，免得會引起鼻部的疾病。

注意事項：

預防鼻炎要注意鼻部的衛生，要經常的清洗毛孔。