怎麼預防鼻炎？？？

概 述

隨著社會的進步，人們生活水平的提高，鼻炎已經成為我們生活中常見的一種生活疾病，患鼻炎的患者經常鼻孔不透氣。那麼，要怎麼預防鼻炎呢？

步驟/方法：

1首先，游泳時要防止鼻子感染，形成鼻炎，我們的生活中，有的人經常游泳的時候喜歡把鼻子也潛入水中，這樣是很容易導致鼻子感染，形成鼻炎的，所以，游泳時，盡量避免鼻子潛入水中！

2其次，要防止冷熱交替劇烈！生活中許許多多的人，都是因為冷熱交替劇烈，慢慢的導致感冒，然而，卻不及時的治療，久而久之的，將會導致鼻炎的發生，所以，要避免冷熱交替劇烈！

3最後，鼻子不透氣的時候，盡量的不要強行的擤鼻子，因為這樣很容易的導致鼻孔內部的毛細血管破裂，形成了鼻子流血，久而久之的，將會導致鼻炎。所以，不要強行的擤鼻子！

注意事項：

要防止鼻子感染，防治冷熱交替劇烈，鼻孔不透氣時，不要強行的擤鼻子！