耳鳴的小偏方

概 述

很多人都能聽見一些奇怪的聲音，嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲，但是身邊根本沒有那些聲音！這個就是耳鳴了！大家一定要注意小心這些症狀！

步驟/方法：

1很多人都知道瑜伽對身體好，裡面就是有屏氣法可以治耳鳴！安靜下來閉著眼睛咬緊牙關，以兩個手指捏鼻孔，然後怒睜雙目，使氣進入耳朵，會感覺到哄哄的聲音。每天一有時間就做！做個幾天就能看到效果！

2桑椹粥是一個老人告訴我的，我覺得挺有用，和大家分享一下！干桑椹一把（鮮品加倍），大米二兩。先將桑椹用溫水浸泡一下，洗淨後與米同入鍋中，加適量清水煮成粥，然後加點糖就行了。空肚子吃，而且吧還開胃哦！適合老人！

3還有就是泡一些東西喝！菊花枸杞子放在意一起泡著喝！如果覺得苦可以加糖，最好還是用那種砂鍋煎好了以後再喝，嫌麻煩的也可以直接泡著喝！反正當水喝嘛。

注意事項：

耳鳴一定要注意不要讓耳朵進水，進水了要及時處理，耳朵可是很柔軟的，還有就是帶耳機聲音不要太大哦！